과일이 맛있다 ~ 제철과일 건강하게 드세요~~

효능별로 골라 드세요

참외 - 임산부에게 필요한 엽산이 많이 들어있고

열량이 낮고 수분이 많습니다

하지만 신장이 약하거나 고혈압이 있다면 피하는게 좋습니다

복숭아 - 피부미용에 도움을 주는 베타카로틴이 풍부합니다

식이섬유도 풍부하여 변비예방도 되고

구연산 성분이 들어있어 입맛을 살리기도 한답니다

포도- 무기질이 풍부해 피로회복에 참 좋습니다

또한 껍질과 씨에 함유된 성분은 노화방지, 항암효과에도 도움을 줍니다

무기력해진다면 포도를 드시면 의욕을 되찾는데 크게 도움이 될겁니다

수박- 90%이상 수분을 차지하여 갈증해소 과일입니다

변비,숙취해소에 도움이 되며 혈액순환,두통에도 탁월합니다

과일 요령있게 드시려면 식후가 아닌 식사 전 공복에 먹어야

효능이 좋답니다

과일은 디저트가 아니라는 말이죠~

체질별로도 피해야할 과일도 있습니다

참외와 수박은 찬 성질이 있어

설사를 유발하기도 한답니다 

또한 많이 먹는것보다 소량으로 적당히 섭취하는것이 중요합니다

복숭아도 당뇨병 환자라면 당분이 혈당을 높이기 때문에

천도복숭아가 좋다고 합니다

건강하게 과일 먹는 팁~ 이제 아시겠죠?

천안가볼만한곳 홍대용과학관 강력추천합니다

담헌 홍대용

담헌 홍대용 선생은 조선 후기에 활동했던 실학자이자 과학사상가입니다

젊은 시절 석실서원에서 수학하며 박지원,박제가 등 당대의 실학자들과

교류하였고 또 중국에 머물며 접했던 서양문물들을 바탕으로 당시로서는 파격적인

여러 국가 제도와 과학사상들을 주장하였습니다

우리가 살고 있는 지구는 평평한 땅이 아니라 둥글게 생겼다는 지구구형설과 우주는 헤아릴 수 없이

매우 넓으며 셀 수 없이 많은 별들이 우주에 존재한다는 우주무한론을 주장하였다 합니다

홍대용 선생님의 삶과 어떤분들과 교류하며 살았는지

낮 관람을 이용하신다면 충분히 체험하고 전시 관람 할 수 있답니다

입구입니다 밤에 찍다보니 사진이 흔들렸네요~

tvn 알아두면 쓸데없는 신비한 잡학사전 알뜰신잡2- 7회 천안아산편에 방송을 보다

소개되어 가까운곳에 야간관측할 수 있다는 것을 알게되었답니다

 천안인근인지라 꼭가봐야지 했는데

드뎌 갔다왔네요

그것도 야간관측하러 gogo~

가까운 병천에서 순대국밥 한그릇으로 저녁 끼니를 해결하고

오후 8시~8시 50분 관측

오후 9시 ~ 9시 50분 관측

하절기,동절기에 따라 시간은 달라지니 꼭 확인하고 가세요~

일기에 따라서 보이는 행성도 달라집니다

홍대용과학관 홈페이지

http://www.cheonan.go.kr/damheon.do

예약은 천안시 통합예약시스템 여기서 하면됩니다http://www.cheonan.go.kr/prog/experience/G0015/ORG004/sub03_01/list.do

[ 홍대용과학관 홈피에서 퍼왔습니다]

천안,아산은 50% 할인이 되어 어른은 1,500원 착한 관람료입니다

알뜰팁 : 그린카드를 소지하면 카드주인은 무료관람이 됩니다

밤의 매력은 야간관측할수 있으니 초등학생들에게도 유용 할 듯 합니다

어른들과 초등생들 합쳐 40-50명 인원이 함께 이동하지만

가이드에 따라 질서있게 이동하고 관측할 수 있습니다 

먼저 미디어영상을 통하여서 관측할 행성과 별을 설명해 주신답니다

태양과 달의 지구와 거리는 약4,000년을 걸어가야 닿을 거리라고 합니다

그리고 달의 표면중 뽀로로가 숨겨진 사실 ^^

설명을 재미있게 해주셔서 달의 표면을 보면서 뽀로로 찾았다~ 라고 할수 있답니다

무슨말인지 이해안되시죠? 방문하시면 알수있답니다

그날도 수원,인천 인근에서도 자녀들과 함께 오신 부모님도 계셨답니다

보조관측실과 주관측실에서

야간의 별이나 행성등 관측을 합니다

제가 방문한 날은 달, 목성 , 토성을 보았습니다

반짝반짝 작은별~ 이라고 동요를 불렀지요

하늘에 뜬건 다 별인지 알았건만

반짝이는것은 별이요

반짝이지 않는건 행성이라는것을 부끄럽지만  처음 알았네요 ^^:;

여러분은 알고 계셨나요??

그리고 죽어가는 별도 있다는것도 알게 되고

아이들보다 어른인 저에게도 유용한 정보와 체험이였습니다

홍대용 과학관 강력추천할만하지요~

맛나는 포도~~~

이제는 포도의 계절입니다.

울 엄마 저 임신하고 포도를 못먹어 포도 포도 하고 사셨다는 이야기가 엄마가 안계신 지금

사무치게 그립습니다.

오늘은 맛난 포도 한상자 가족을 위하여 어떠세요

아마도 인기만점 일걸요.

저도 그래서인지 개인적으로 포도를 엄청 좋아합니다.

마트에 가면 전국에 맛있는 포도가 올라 오는데요.

그 중에서도 당도가 높은 포도가 늘 있더라구요.

오늘은 당도 높고 맛있는 화성송산포도 축제를 소개해 드릴까 해요.

엄청 맛있어요.

화성시 궁평항 광장에서 열리는 화성송산포도 축제는,,,,,

천혜의 자연환경과 더불어 화성의 우수한 포도생산 기반을 토대로 고품질의 영양높은 포도가 생산된대요

전국 최초로 당도와 무게를 동시에 측정하는 자동화선별기를 통하여 매년 화성송산포도 축제를 찾는 관광객이

늘고 있다고 해요.

2일간 열리는 이번 축제는 가족 단위의 방문객을 위해 전연령이 즐길 수 있는 볼거리, 먹거리, 그리고 아이들과

함께하는 다양한 체험행사를 준비하였답니다.

무슨 행사가 있을까요??

포도가요제, 포도밝기, 포도따기, 포도체험, 무대이벤트, 문화공연, 주민자치공연, 포도품평회, 황금바지락캐기, 맨손 물고기잡기, 워터 슬라이드, 페달보트체험, 카약체험.

어떠세요. 기대되지 않나요^^

시원한 바다도 볼 수 있는 좋은 기회일것 같네요.

유난히 무더웠던 여름이 가고, 온 가족과 함께 할 수 있는 이번축제는 여러분에게 기분좋은 힐링을

선사할 거예요.

자~~ 떠나자  궁평항으로.......